Хула-хуп 0251 массажный обруч
Массажный обруч M 0251 Если Вы хотите стройную и тонкую талию, то этот массажный обруч Вам поможет. Он улучшает координацию движений и дает аэробную нагрузку. Во время занятий тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Уменшает талию и проявления целлюлита. В том месте ,где обруч постоянно касается тела, происходит максимальное снижение обьемов жировой ткани. Он разбирается. Выполнен из высококачественного пластика.
Обруч нельзя крутить если у вас проблемы с почками или геникологические болезни . Чтобы увидеть результаты уже через 8 недель, желательно заниматься ежедневно не менее чем по 20 минут. При этом обязательно нужно вращать обруч половину времени в одну сторону и столько же – в другую. Упражнения с обручем:
1. Начните вращать обруч в одну сторону, сделайте 3-5 вращений, остановите обруч и поверните его в другую сторону. Сделав 3-5 вращений, снова измените направление. И так примерно по 30 смен направления вращения. 2. Поставьте ноги вместе, вращайте обруч несколько минут в одну сторону и несколько минут в другую. В зависимости от положения ног при вращении задействуются те или иные мышцы. Таким образом, меняя положение ног, можно проработать больше мышц.
Размер: 42 х 24 х 7 см. Вес обруча 1,300 с коробкой. Состоит из 8 частей 40 массажных упругих резиновых шариков Категория веса: легкий Диаметр: 98 см
