Обруч массажный, разборной
Состоит из 8 частей
40 массажных упругих шариков. Конструкция шарика такова, что на основном большом шарике расположен еще один полушар, который оказывает более интесивное точечное давление, при нагрузке.
Диаметр: 96 см
Вес в коробке: 1,42кг
Цвет частей может отличаться от представленного на фото.
Если Вы хотите стройную и тонкую талию, то этот массажный обруч Вам поможет.
Он улучшает координацию движений и дает аэробную нагрузку.
Во время занятий тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Уменшает талию и проявления целлюлита. В том месте ,где обруч постоянно касается тела, происходит максимальное снижение обьемов жировой ткани.
Он разбирается.
Выполнен из высококачественного пластика.
Обруч нельзя крутить если у вас проблемы с почками или геникологические болезни .
Чтобы увидеть результаты уже через 8 недель, желательно заниматься ежедневно не менее чем по 20 минут. При этом обязательно нужно вращать обруч половину времени в одну сторону и столько же – в другую.
Упражнения с обручем:
1. Начните вращать обруч в одну сторону, сделайте 3-5 вращений, остановите обруч и поверните его в другую сторону. Сделав 3-5 вращений, снова измените направление. И так примерно по 30 смен направления вращения.
2. Поставьте ноги вместе, вращайте обруч несколько минут в одну сторону и несколько минут в другую. В зависимости от положения ног при вращении задействуются те или иные мышцы. Таким образом, меняя положение ног, можно проработать больше мышц.
