Секреты туфель на каблуке, в которых можно не только сидеть

Туфли на каблуке способны сделать шикарным и стильным любой образ. Женщина, надев такую обувь, даже ходит по-другому. Очень хочется «быть на высоте» и при этом не испытывать дискомфорт. Давайте разбираться, как подобрать удобные туфли.

Важные характеристики при выборе туфель

Еще в магазине несколько раз пройдитесь в понравившейся паре, убедитесь, что равновесие легко удерживать, стопа не перенапрягается и размер вам подходит (в носовой части туфель пальчики должны себя чувствовать свободно).

ВЫСОТА КАБЛУКА

У каждого человека индивидуальный угол подъема стопы. Именно поэтому кто-то может «летать» на шпильках в 10см, а кто-то ощущает дискомфорт уже при высоте 4см.

• 2-4см. Самая комфортная высота. При таком подъеме стопа не перегружена, равновесие легко соблюдать женщинам любого роста и комплекции;
• 5-6см. В данной обуви вы уже на высоте, но еще с отличным равновесием. Хорошо, если каблучок конической формы, а сами туфли с ремешком для фиксации стопы.
• 7-см.  Если вы комфортно себя чувствуете в таких туфлях, вам можно только позавидовать.
• 10 и выше. Очень большая нагрузка для пальцев ног. Если вы не в силах отказаться от подобной пары, то позаботьтесь о наличии ремешков, которые обеспечат поддержку свода стопы. Не обувайте мюли на высоких шпильках, высокая вероятность травматизма.

ПРОСТОЙ ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВАШЕЙ ВЫСОТЫ КАБЛУКА

Есть несколько способов определения.

В одном из них для тестирования пригласите кого-нибудь в помощь.

• Сядьте на табурет, снимите комнатные тапочки или обувь. Согнутые в коленях ноги должны образовывать прямой угол, стопы на полу. Спина при этом должна быть прямой.
• Одну ногу выпрямите перед собой, вторая – в исходном положении. 
• Попросите помощника замерить получившееся расстояние от пятки до подушечки стопы. Это и будет комфортная высота для вашей пары.

Для следующего способа достаточно длину стельки разделить на 7. Обведите на листе бумаги вашу стопу (желательно в конце дня) и измерьте от пятки до кончика самого длинного пальца.

Также существует олее сложная схема расчета.

Не забывайте, неудобная обувь приводит к травмированию коленей и связок, вростанию ногтей и т.д. Очень важно выбрать максимально комфортную пару туфель на устойчивом каблуке.