Ролик колесо для пресса. 2 вида. тренажер, бедра, спина, брюшные мышцы.

Функциональный тренажер для укрепления мышц пресса, спины, тренировки мышц плечевого пояса.

Улучшает рельеф и форму мышц живота.
Укрепляет мышцы брюшного пресса, спины, рук, ног, бедер и плеч!
Стальной стержень и удобные ручки обеспечат максимальный комфорт во время тренировки.
Удобные неопреновые ручки обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок.
Обрезиненное колесо не скользит и не царапает поверхность.
Места практически не занимает. Можно разбирать и брать с собой в командировки и на отдых. Колесо сделано с учетом больших нагрузок.
С подшипником Прорезиненные ручки обеспечивают надёжный хват.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Два варианта:
1. Ролик с одним колесом . = 205грн.
Металлическое колесо с роликовыми подшипниками, на резине.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
2. Ролик с двумя колесами. = 255грн.
Особенность данного тренажера;
2шт. Металлических колес с роликовым подшипником на резине.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Мягкие ручки обеспечивают надёжный хват.
Наличие двух колес обеспечивает ролику бОльшую устойчивость, при работе с ним.
Благодаря этому уменьшается нагрузка на спину и поясницу.
Все мышцы пресса, рук, ног, бедер и плеч работают, укрепляясь и подтягиваясь, уходит лишний жир.
Вы приобретаете красивую форму тела, занимаясь с данным тренажером всего по несколько минут в день

Вы сможете выполнять следующие упражнения:
1. Стоя на коленях, возьмите в руки Колесо для пресса, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение довольно сложное. Работают руки, плечи, спина, пресс.

2. Лежа на животе, возьмите в руки ролик и вытяните их вперед. Надавливая на Колесо для пресса, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение средней сложности. Работают плечи, спина, верхний участок пресса.

3. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на Колесо для пресса, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в исходное положение. Повторить то же в левую сторону.
Упражнение средней сложности. Работают плечи, косые мышцы живота.

4. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на ручки Колесо для пресса, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в исходное положение.
Упражнение несложное. В основном работают спина и задняя поверхность бёдер.

5. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки ролик и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение сложное. Работают руки, плечи, спина, пресс, очень напрягается поясница –рекомендуется одеть суппорт поясницы.
Цвет может отличаться