Клумба — это объявления о продаже детской одежды и обуви, колясок, игрушек, женских и мужских вещей, товаров для дома и семьи. А также, место для общения будущих и молодых родителей.

Клумба → Статьи → Магний при беременности

Магний при беременности


18 октября 2012

Магний (Mg2+) - четвертый элемент по содержанию в организме и второй по количеству в клетках. 40% магния содержится в плаценте, матке, головном мозге, сердце, мышцах, печени, почках, остальные 50-60% - в зубах,  скелете, сыворотке крови.

До 35% поступившего с пищей магния всасывается в кишечнике, но главный регулятор уровня элемента в организме - почки.

Функции магния

Магний участвует в абсолютном большинстве биохимических и физиологических процессов в теле человека. В частности, без него невозможны выделение организмом энергии, формирование новых клеток и костных тканей, работа мышц, мозга, активизация витаминов группы В.

Он влияет на работу нервной системы, которая управляет всей деятельностью организма, в том числе, формирует стрессоустойчивость и адекватные приспособительные реакции к факторам внешнего мира.

В период перед зачатием и на ранних сроках беременности наиболее востребована функция магния как одного из регуляторов передачи генетической информации от матери ребенку.

Среднесуточная потребность в магнии

В среднем с пищей при идеальном, сбалансированном питании в организм здорового человека поступает около 300 мг.

Беременным и кормящим женщинам необходимо большее количество из-за значительных его потерь. Особенно актуальна данная проблема в III триместре беременности.

Беременные 
14-18 лет400 мг/день + 320 мг*
19-30 лет350 мг/день + 320 мг*
31-50 лет380 мг/день + 320 мг*
Кормящие грудью
14-18 лет360 мг/день + 355 мг*
19-30 лет310 мг/день + 355 мг*
31-50 лет320 мг/день + 355 мг*

Примечание:

* - нижний предел суточного приема магния.
** - верхний стандартный предел дополнительного приема.

Нарушение баланса содержания магния в организме: недостаток – гипермагниемия или переизбыток – гипомагниемия особенно опасно в период беременности.

Недостаток магния

Признаки

Значение этого элемента для человеческого организма настолько велико, что его дефицит затрагивает практически все системы и функции и проявляет себя как:

  • боли в области сердца, аритмия, тахикардия, гипертония, гипотония;
  • головная боль, головокружение, нарушениепамяти, страхи, депрессия, раздражительность, нарушения сна;
  • судороги и слабость мышц, нарушение чувствительности кожи, тремор;
  • боли и спазмы в животе, тошнота, рвота, чередующиеся запоры и поносы, бронхоспазм;
  • понижение температуры тела, зябкость, склонность к отекам, избыточное образование мочи.

При дополнительном обследовании нередко выявляются: стойкое повышение артериального давления, снижение толерантности к глюкозе и другим веществам, в том числе наркотическим, сгущение желчи, камни в желчном пузыре и почках, патологии костей, кальцификация участков плаценты.

Причины

  • прием препаратов, в том числе оральных контрацептивов с эстрогенами - антагонистами витамина В6;
  • прием аминогликозидов, диуретиков, препаратов содержащих инсулин, кофеин, теобромин, эуфиллин, эфедрин;
  • физиологические изменения в организме женщины и повышенная потребность в элементе для полноценного роста и развития плода;
  • недостаточное, нерациональное и несбалансированное питание;
  • рвота на ранних сроках беременности;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания почек и надпочечников;
  • артериальная гипертензия;
  • поздние гестозы, в частности, эклампсии;
  • гипертиреоз;
  • алкоголизм;
  • длительное кормление грудью.

Факторы и продукты, которые ускоряют истощение запасов магния: стресс, курение, обильное потение и мочеиспускание, кофеин, сахар, газированные напитки, алкоголь. Пища с высоким содержанием углеводов, соли и кальция.

ВАЖНО!

Зачастую  недостаточность магния у беременных связана с нехваткой витамина В6, без которого Mg2+ не усваивается.  

Последствия

Результаты дефицита могут быть быстрыми и отсроченными, но отражаются на здоровье, как матери, так и ребенка.

Быстрые:

  • формирование растяжек;
  • состояние перевозбуждения, раздражительность, нарушения сна, аритмии, апноэ;
  • повышение тонуса мышц, мышечные подергивания, тики и судороги,
  • спазм матки, сфинктера желчного пузыря, кишечника, бронхов и т.д.;
  • эклампсия с критическим снижением уровня магния.  

Долговременные:

  • накопление солей кальция в суставах и сосудах, в том числе в плаценте;
  • накопление в организме токсичных элементов  – Ni, Pb, Cd, Be, Al;
  • камнеобразование в желчи, почках и мочевом пузыре;
  • развитие артериальной гипертонии, сердечно-сосудистых патологий, атеросклероза, диабета;
  • риск инсульта мозга и ряда онкологических программ.

Последствия для плода

Недостаток магния может привести к различным проблемам, например, к формированию у ребенка пороков развития митрального клапана сердца, суставов и т.д.

Есть данные, что дефицит может потенцировать у детей развитие аутизма, дислексии, девиантных форм поведения, синдрома дефицита внимания, гиперактивность.

ВАЖНО!

Дефицит магния у будущей матери приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам, а в родах женщины с дефицитом магния дают более высокую частоту разрывов промежности.

Избыток магния

Причины

  • гипотиреоз;
  • болезни почек и надпочечных желез;
  • передозировка препаратов магния, в том числе при лечении эклампсии беременных, хронической недостаточности почек, надпочечников, обезвоживании;
  • передозировка при самолечении.

Признаки

  • двоение в глазах;
  • приливы жара к лицу;
  • обильное потоотделение;
  • головные боли, тошнота;
  • смазанная заторможенная речь;
  • снижение артериального давления и гипотензия;

Последствия

  • угнетение центральной нервной системы, апатия, сонливость;
  • артериальная гипертензия;
  • нарушение функции сердечно-сосудистой системы;
  • паралич дыхания с потерей сознания.

Диагностирование нарушения баланса магния в организме

Принципиально важно выявить уровень магния в организме женщины из групп риска еще на стадии планирования беременности и категорически необходимо на самых ранних сроках, для этого проводят ряд лабораторных тестов, например, абсорбцию сыворотки крови с ксилидилом синим.

Лечение избытка магния

Для эффективной терапии важно установить причину недостатка магния, что не всегда возможно, поскольку в его основе могут лежать различные факторы. Тем ни менее, прием лечебных доз магния предполагает подтвержденный магниевый дефицит.

В современных условиях назначают препараты, включающие органические соли магния, но их воздействие эффективнее, если одновременно назначают магнезиофиксаторы – витамины В6, В1, оротовую кислоту.

При выборе лекарства важны профильность и доказанная эффективность и безопасность. К проверенным препаратам сегодня относят комплексы с пиридоксином, например, цитрат магния и Магне В6.

Магнийсодержащие препараты практически всегда назначают при  плацентарной недостаточности,  угрозе невынашивания и других угрожающих состояниях, но в любом случае целесообразность применения и  дозировку определяет врач индивидуально.

Помимо лекарств беременным рекомендуется употреблять как можно больше продуктов богатых магнием: гречневую и овсяную крупы, бобовые, морскую капусту, свежие овощи, фрукты, зелень и грецкие орехи нового урожая.

Также показано лечение минеральной водой с ионами и солями магния, например, крымским и кисловодскими нарзанами.

ВАЖНО!

Назначение препаратов магния требует тщательного медицинского контроля при патологиях почек, сердца, различных неврологических заболеваний и т.д.

Источники информации

  • «Применение препаратов магния в акушерстве и гинекологии», Н.Г. Кошелева, Акушерство и гинекология №2, 2004 г.
  • «Магний и пиридоксин: основы знаний. Новые технологии диагностики и коррекции дефицита магния», О. А. Громова, Обучающие программы ЮНЕСКО, 2006 г.
  • «Макро- и микроэлементарный статус при беременности.  Дефицит магния и его коррекция при артериальной гипертензии у беременных», Ткачева О.Н. Громова О.А., Мишина Н.К., Клеменов А.Н., «Медпракт», 2007.
  • «Магний и его роль в жизни и здоровье человека», Е. С. Акарачкова, Справочник поликлинического врача №5, 2009 г.
  •  «Применение препаратов магния в клинической практике», Е.Л. Трисветова, Медицинские новости, №2, 2009 г.
  • «Актуальные проблемы невынашивания беременности на фоне дефицита магния», П. В. Буданов, Гинекология №5, том 12, 2010 г.
  • «Применение магнийсодержащих препаратов при невынашивании беременности», М. А. Царькова, Гинекология №6, том 12, 2010 г.
  • «Профилактическое применение Магне-В6 у беременных женщин с артериальной гипертонией и ожирением, страдающих невынашиванием беременности», Н. Г. Кошелева, Е. В. Никологорская, Гинекология №3+, том 12, 2010 г.
  • «Плацентарная недостаточность и протективная роль магния», И. О. Макаров, Т. В. Шеманаева, Гинекология №2, 2012 г.

Автор статьи: София Фарах. Специально для Клумбы.







    © Клумба
    Внимание: при перепечатке статей ссылка на Клумбу обязательна.





    Отзывов пока нет. Вы можете оставить первый.






    В вашем браузере выключен JavaScript, чтобы в полной мере пользоваться Клумбой нужно его включить. Используйте инструкции, если не знаете как.